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起きるかもしれない米不足・お米の値上がりに備え、お米を手に入れるルートを確保しておくことが大切です。今買っているお米を生産者からの直接購入（定期購入）に切り替え、農家とのつながりを持つ方法を紹介します

体のために良い宅配有機野菜（オーガニック）をスーパーの野菜の値段と比べ高いからとあきらめていませんか。有機野菜は体にいいだけでなく金銭面でのメリットも得られます。まずは安いお試しセットで実際に食べてみるのをおすすめします。